各位同學(xué)好啊，上篇文章我們提到美術(shù)藝考生在考前壓力大是什么原因造成的，今天就來講講當(dāng)孩子們?cè)庥?ldquo;亞歷山大“的時(shí)候，我們作為老師和家長(zhǎng)應(yīng)該在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻怎么幫助孩子渡過難關(guān)。今天就和北京畫室培訓(xùn)班的老師一起討論一下吧!希望可以對(duì)你們有幫助！
那么家長(zhǎng)最重要的就是不給孩子添亂，做好自己的本職工作。其實(shí)不管是美術(shù)藝考生還是家長(zhǎng)背負(fù)壓力都很大，美術(shù)藝考生會(huì)自己自己調(diào)節(jié)釋放壓力，那么家長(zhǎng)也會(huì)想辦法，用自己的力量幫助孩子渡過這段時(shí)間。作為家長(zhǎng)，自己的心理承受能力也要足夠大，不能比孩子先倒下。雖說家長(zhǎng)希望孩子有所成就，飛黃騰達(dá)，嘴上說著都是為孩子好，有些家長(zhǎng)還會(huì)把自己的理想抱負(fù)放在孩子身上，要孩子去完成自己沒有完成的夢(mèng)想，那么這就給孩子帶來了巨大的壓力。北京畫室培訓(xùn)班的老師說可想而知，孩子有多難受。作為家長(zhǎng)，一定要換位思考，也要增強(qiáng)自己的心理承受能力，不要把自己的焦慮情緒帶給孩子，要知道情緒是會(huì)傳染的，孩子如今需要的是一種輕松的環(huán)境，如果你表現(xiàn)得很焦慮也會(huì)把這種焦慮帶給孩子。要多和孩子談?wù)勑?，聊聊開心的事情，不要一直問成績(jī)，問排名，只關(guān)注這些事情，也要關(guān)注孩子的心理狀況，因?yàn)檫@時(shí)孩子自己的心情也是很焦慮，很煩躁，你一說他們就更煩躁了，這樣只能得不償失。家長(zhǎng)要多和孩子聊聊一些輕松愉悅的事情，談?wù)勔恍┖⒆痈信d趣的，時(shí)下比較流行的娛樂新聞，可以讓孩子想想別的事情，分散一下注意力，讓孩子從緊張的情緒里出來，這樣是最好的。北京畫室招生的老師說臨近考前，孩子的衣食住行的這些是最重要的，家長(zhǎng)能做的就是做好后勤工作，適當(dāng)關(guān)心是可以的，但是不能多嘴，重復(fù)的說，這樣是沒有實(shí)際的效果的，只會(huì)給孩子帶來壓力。

那么老師又應(yīng)該怎么做呢？北京畫室招生的老師說一般負(fù)責(zé)任的老師都會(huì)在考試前發(fā)現(xiàn)學(xué)生這種焦慮的現(xiàn)象，并且給與正確的解決方式。要積極詢問學(xué)生發(fā)生了什么事，心里想的是什么，幫助學(xué)生對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。